Senin, 08 April 2013

Tangkisan dan hindaran

Tangkisan :

 1. Tangkisan atas
       Memakai kuda-kuda tengah,posisi badan tegap lurus.tangan kanan menangkis serangan dari atas dan tangan kiri berada didada dalam keadaan siap.
 2. Tangkisan dalam
        Memakai kuda-kuda tengah,posisi  badan agak dimiringkan kesamping sejajar dengan kaki kiri,posisi tangan kanan menepis serangan lurus ke arah dada diarahkan ke bagian kiri badan dan posisi tangan kiri berada di dada dalam keadaan siap
 3. Tangkisan luar
        Memakai kuda-kuda samping, posisi badan agak dicondongkan ke kiri.posisi tangan kanan menepis serangan ke arah luar dan tangan kiri berada di dada dalam keadaan siap.
 4. Tangkisan bawah
        Memakai kuda-kuda samping,posisi badan agak di condongkan kesamping kiri.tangan kanan menepis serangan dari bawah.tangan kiri berada di dada dalam keadaan siap.
 5. Tangkisan silang bawah
       Memakai kuda kuda tengah,posisi badan tegak lurus menghadap depan,kedua tangan disilang kebawah untuk menahan serangan dari bawah.
6. Tangkisan silang atas
      Memakai kuda-kuda tengah,posisi badan tegap lurus kedepan kedua tangan disilang ke atas untuk menahan serangan dari atas.













Hindaran :

 1. Hindar hadap
      Memakai kuda-kuda tengah,posisi badan semula menghadap lurus kedepan lalu menghindar kesamping kanan dengan memutar tubuh ke arah kiri sedikit menjauh dari serangan lawan.posisi tangan berada
2. Hindar sisi
       Memakai kuda-kuda samping,posisi badan agak dicondangkan kebelakang menghindari serangan lawan posisi tangan kanan sejajar dengan kaki kanan lalu tangan kiri berada di dada dalam keadaan siap

Tidak ada komentar:

Posting Komentar